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秋葵怎么给宝宝做辅食 宝宝秋葵怎么吃最好

繁体     已有1080人围观  发布时间:2020-07-31


秋葵怎么给宝宝做辅食,宝宝秋葵怎么吃最好

秋葵怎么给宝宝做辅食

Q:今天我们做什么给宝宝吃呢?
A:我们的食材是切开后非常漂亮的小星星造型的秋葵。可爱造型能吸引宝宝的注意力哟!
Q:今天我们的菜谱比较适合那个月龄的宝宝吃呢?
A:这道菜谱适合12M+的宝宝,以前的资料显示带壳海鲜包括虾应该在12个月以后在吃,但是最近的一些新资料都表明可以提前尝试,不要因为怕过敏而刻意推迟加入一些食物,这个还是妈妈们根据宝宝的情况自己去衡量。个人偏向于12个月以后加。但是如果提前给宝宝吃过虾并且没有过敏现象的宝宝也可以吃这道菜!
1岁内不加盐
秋葵洗净,在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净,去头尾,切小块;
鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;虾去头去虾线,切碎;胡萝卜去皮切块;热油锅,倒入鸡蛋翻炒均匀,盛出备用;在热油锅,倒入胡萝卜翻炒均匀,入虾翻炒至变色,加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;切成小碎末给宝宝食用即可。
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宝宝秋葵怎么吃最好

适合宝宝吃的秋葵鲜虾粥
材料: 小米50克,秋葵2根,虾20克,胡萝卜一小根,生丝适量。 

做法:
1、小米洗净后倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,锅盖留出一条小缝
2、趁煮粥的时间我们来处理下食材,把虾去掉虾头虾尾,取出虾线然后剁成虾泥,加入准备好的丝,腌10分钟左右 
3、煮粥期间我们要多次搅拌,避免糊锅接着把胡萝卜去皮,切成小颗粒,秋葵切成薄片放在一旁备用
4、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了,加入切好的胡萝卜丁,煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥,继续煮2分钟左右就可以关火啦
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宝宝吃秋葵要注意什么

1、不要过量。秋葵虽好,但是给宝宝喂食的时候也要注意不宜过量,因为秋葵性质寒凉,富含果胶,具有一定的润肠通便作用,若是宝宝食用过多,可能会导致腹泻,建议每天吃1-2根秋葵即可。

2、煮烂一点。秋葵中含有较多的纤维素成分,给宝宝煮的时候要适当煮烂一些,比较方便咀嚼和消化。

3、防止过敏。秋葵中含有粘液蛋白,表面还有细小的绒毛,第一次给宝宝喂食的时候要注意防止过敏,建议可以少量喂食,再观察宝宝的反应,若无不适,再适当增加食用量,这样可以避免引起严重过敏反应。



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