雪梨南北杏排骨汤 清润汤的做法
ovrlfrssyu15336浏览

雪梨南北杏排骨汤 清润汤

又到秋冬干燥时。 甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,祛痰止咳,并男女老少皆宜,雪耳雪梨南北杏排骨汤。 雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    200g
  • 南北杏

    25g
  • 雪梨

    2个
  • 雪耳

    1朵
  • 辅料:
  • 3片
  • 适量
  • 蜜枣

    2个

做法 共7个步骤反馈

step1

1.雪梨2个,雪耳一朵,南北杏25克,蜜枣2个,排骨200克,姜适量

step2

2.雪耳浸泡之后剪去黄色的根部,清洗干净。

step3

3.雪耳剪去蒂根较老的部分。

step4

4.雪梨一开四,去掉梨芯。 南北杏浸洗干净。

step5

5.全部材料加2500毫升水,倒入汤包,大火煲开,改小火煲2小时

step6

6.煲好放盐调味。

step7

7.甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,祛痰止咳

亚博电子竞技平台微信.jpg

微信公众号搜索“亚博电子竞技平台”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 ovrlfrssyu 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

网站地图

亚博电子竞技平台