清润健胃汤的做法
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清润健胃汤

秋季是最适合养肺的季节,煲些适合秋日食用的汤水是很好的食疗方法,清润的汤水可以滋润肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。 五脏中的肺对应五色中的“白色”,在季节上对

所需食材 繁体

做法 共6个步骤反馈

step1

1.食材:薏米、玉竹、淮山、无花果、莲子、鸡脚。

step2

2.将全部食材洗净,焯烫一遍,再洗洗净。

step3

3.放入煮锅中,一次性加足清水。

step4

4.盖锅盖,大火煮滚,转小火煲2小时。

step5

5.揭盖,放入适量的鸡粉,拌匀,煮滚。

step6

6.即可关火。

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©本菜谱的做法由 kxku4515 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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