洋葱炒面筋的做法
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洋葱炒面筋

面筋始创于我国南北朝时期,是素斋园中的奇葩,尤其是以面筋为主料的素仿荤菜肴,堪称中华美食一绝,历来深受人们的喜爱, 营养成分尤其是蛋白质含量,属于高蛋白、低脂肪

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做法 共7个步骤 我要吐槽反馈

step1

1.面筋用温水洗净切滚刀状,洋葱切丝,莴苣切片。香肠切片

step2

2.锅中倒油,放入香肠炒出肥油。

step3

3.放入洋葱大火翻炒数下

step4

4.倒入面筋大火翻炒2分钟。

step5

5.倒入两勺蚝油汁。

step6

6.放一勺糖,少量水防止粘锅,

step7

7.放一勺盐,一勺鸡精大火翻炒1分钟即可

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©本菜谱的做法由 cheng22883 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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