小肠海带汤的做法
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小肠海带汤

海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 海带

    350g
  • 小肠

    500g
  • 辅料:
  • 香葱

    适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量

做法 共10个步骤反馈

step1

1.小肠清洗干净,

step2

2.过开水去味再清洗,

step3

3.海带泡软清洗干净,

step4

4.切块,

step5

5.海带切段放进电压锅里放清水,八角,桂皮,

step6

6.高压30分钟,

step7

7.炖好的小肠汤,

step8

8.再放进切好的海带,

step9

9.放点盐,

step10

10.再炖10分钟,出锅时撒上葱末即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 YTNJordan 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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