蘸汁秋葵的做法
pous92498578浏览

蘸汁秋葵

自从知道了秋葵的营养价值之后,就会经常买来吃。这次用了白灼的方式,最大程度的保留了秋葵的营养。 秋葵属于低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜。其肉质柔细润滑,而且

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 秋葵

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 陈醋

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 香油

    适量

做法 共10个步骤反馈

step1

1.秋葵洗净

step2

2.锅中放水,加入适量盐

step3

3.倒入适量油

step4

4.水煮沸之后将整棵的秋葵放入锅中

step5

5.再次煮沸之后即可关火

step6

6.将秋葵捞出

step7

7.投入凉白开中

step8

8.准备蘸汁:碗内放入生抽、蚝油,陈醋

step9

9.加入凉白开稀释

step10

10.然后撒入白芝麻,淋入一点香油,蘸汁就做好咯

亚博电子竞技平台微信.jpg

微信公众号搜索“亚博电子竞技平台”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 pous9249 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

网站地图

亚博电子竞技平台